在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 80.76克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 190.21克.
早餐: De Cecco Оливковое Масло, Брест Литовск Молоко 2,8%, Гречка. 午餐: Тарт сливочный. 晚餐: Индилайт Бедро Индейки, Сэн Сой Фунчоза, Оливковое Масло, Капучино, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|