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Amy876
日记
2019年12月5日
Amy876的日记, 2019年12月5日
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在2019年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
85.7 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月5日:
1352 千卡
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 101.96克 | 碳水物: 132.42克.
早餐:
牛奶.
午餐:
鮭魚, 雞胸肉.
晚餐:
火鍋.
小食/其他:
黑咖啡, 奕順軒 桂圓蛋糕.
更多的......
1649 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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