在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 108.35克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 12.77克.
早餐: Избенка Масло Топленое, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . 晚餐: De Cecco Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо (Целое), Куриное Крыло. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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