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olenka_hudeet
日记
2019年12月5日
olenka_hudeet的日记, 2019年12月5日
olenka_hudeet的个人资料
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在2019年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
63.6 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月5日:
299 千卡
脂肪: 13.03克 | 蛋白质: 14.92克 | 碳水物: 28.65克.
早餐:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Яичный Белок.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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