olenka_hudeet的日记, 2019年12月5日

在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

63.6 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月5日:

299 千卡

脂肪: 13.03克 | 蛋白质: 14.92克 | 碳水物: 28.65克. 早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Яичный Белок. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

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