在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 127.30克 | 蛋白质: 108.56克 | 碳水物: 200.23克.
早餐: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Метатр Блины Домашние, Метатр Блины Домашние, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. 午餐: Омлет с Молоком, Велес Шейка Традиционная. 晚餐: ВИК Сосиски Пятачок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины. 小食/其他: Магнит Банан, Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|