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ezlai
日记
2019年12月5日
ezlai的日记, 2019年12月5日
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在2019年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
69.8 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月5日:
2009 千卡
脂肪: 84.32克 | 蛋白质: 142.10克 | 碳水物: 171.94克.
午餐:
노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스, 모짜렐라 치즈, 토르티야, 양파, 닭가슴살.
晚餐:
풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두.
更多的......
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