Тааак,поехали ...
|
57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 116.90克 | 碳水物: 93.96克.
早餐: Сахар, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. 午餐: Сахар, Мясо по-Французски. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Равис Карпаччо из Курицы, Яйцо Куриное, Куриный Суп. 小食/其他: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|