在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 87.93克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 167.43克.
早餐: Рот Фронт Батончик Номер 1, Натси Фундук, Геркулес Геркулес Традиционный, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Вкусное Событие Котлеты из Индейки. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Киндер Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|