在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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149.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 118.34克 | 碳水物: 216.77克.
早餐: Apples . 午餐: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Jersey Mike's #2 Jersey Shore's Favorite on White (Regular). 晚餐: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Onions , Carrots , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . 小食/其他: Oranges . 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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