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lucascastaway的日记, 2019年12月5日

在2019年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
103.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 17.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月5日:
1870 千卡 脂肪: 91.00克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 193.39克.   早餐: Herbal Tea, Fresh Lemon Juice. 午餐: Fried Tofu, Stir Fried Noodles with Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Fried Tempeh. 晚餐: Fish and Chips. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Coffee with Soy Milk. 更多的......
2533 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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