在2019年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 21.58克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 134.32克.
早餐: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Banaan, Mandarijn, Bruine Boterham. 午餐: Côte d'Or Mignonnette Melk, Mandarijn, Delhaize Kerstomaat, Bruine Boterham, La Vache qui rit Light Smeerkaas. 晚餐: Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Becel Light Vloeibaar, Kalfslapje. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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