在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 142.55克.
早餐: Cappuccino, Lindt Fondente con Mandorle Tostate. 午餐: Lidl Panino Croccante, San Daniele Prosciutto Crudo. 晚餐: Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle. 小食/其他: Ferrero Pocket Coffee, Pain au Chocolat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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