在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
838 千卡
|
脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 86.39克.
早餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Barra de Pan Cortada, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. 午餐: Zumo de Limón, Sal Marina, Pimienta Negra, Ajo, Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Pan Rústico Tostado Clásico , Tomates. 小食/其他: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Pepsi Pepsi Max Zero, Tarta de Manzana. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|