在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 234.94克.
早餐: McKay Galletas de Vino, Arepa, Unimarc Media Palta, Regimel Leche Descremada Chocolate. 午餐: Naranjas, Lechuga, Tortilla de Coliflor. 晚餐: Castaño Pan Integral Calabaza Mix, Unimarc Media Palta, Regimel Leche Descremada Chocolate. 小食/其他: Pepino, Plátano, Durazno. 更多的......
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2316 千卡
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运动:
Zumba - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 椭圆机 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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