在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 104.86克 | 蛋白质: 58.89克 | 碳水物: 231.31克.
早餐: Макароны по Флотски, Пятерочка Банан, Овсяноблин. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречневая Крупа, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Агуша Пюре Морковь. 晚餐: Сало, Хлебпром Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|