在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 45.43克 | 碳水物: 119.33克.
早餐: Мёд, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 午餐: Гороховый Суп. 晚餐: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|