在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 21.86克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 106.98克.
早餐: Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). 午餐: Mayonesa, Arroz Blanco, Repollo, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lechuga. 晚餐: Marraqueta, Van Camp's Atún en Aceite, Cebollas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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