在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 139.15克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Suco de Limão, Ovo Frito. 午餐: Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: D'aucy Mistura Caribenha, Arroz Branco (Cozido), Maminha. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nozes de Nogueira, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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