在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 143.30克 | 碳水物: 75.52克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Meistro Kokybe Хамон, Молодечненский МК Сыр Ламберт Голд/Голландский Новый 45%, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура . 午餐: оладьи из печени, Хек Жареный, Карп Жареный, Брест-Литовск Сметана 20%, Полендвица. 晚餐: Виталюр Творог 5%, Чай. 小食/其他: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|