在2010年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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181.0 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 45.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2376 千卡
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脂肪: 128.78克 | 蛋白质: 105.97克 | 碳水物: 207.88克.
早餐: American Cheese, Louisiana Hot Sauce, Sliced Ham, Multigrain Bread, Egg. 午餐: English Walnuts, Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry Banana, Whole Dill Pickles, Sliced Ham (Extra Lean), Baby Cut Carrots Mini Bags, cracker barrel, ball park frank bun length, Singles American Cheese Slices, La Banderita Flour Tortilla. 晚餐: Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Five Cheese Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 小食/其他: Extra Butter Popcorn, English Walnuts. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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