在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 226.67克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 午餐: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. 晚餐: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 9%. 小食/其他: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Пятерочка Яблоко Красное , Гренки Домашние, Овсяное Печенье, Молоково Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|