在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 46.38克 | 蛋白质: 104.71克 | 碳水物: 170.01克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, 5 Морей Икра Трески, Грецкие Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Киви, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 晚餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Нуга, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Помидоры, Сибас, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|