在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 55.65克.
早餐: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб. 午餐: Плов со Свининой. 晚餐: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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