在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 94.95克.
早餐: Капучино, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Вешенки, Булгур, Магуро Тунец Филе. 晚餐: Брест Литовск Молоко 2,8%, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Копченый Лосось, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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