在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 122.68克.
早餐: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate. 午餐: Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Tomates. 晚餐: Gominolas, Hacendado Yogur Natural 0%, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Hacendado Queso Emmental, Campofrío Jamon Cocido, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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