在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 40.52克 | 碳水物: 147.11克.
早餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное. 午餐: Чай с Сахаром, Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Фреш 25 Лаваш с Курицей. 小食/其他: Ананас. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|