тати87的日记, 2019年12月4日

在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月4日:

1137 千卡

脂肪: 16.92克 | 蛋白质: 98.45克 | 碳水物: 158.36克. 早餐: Изюм. 午餐: Изюм (без Косточек), Куриная Грудка Отварная. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

тати87的体重历史