在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 29.04克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 197.22克.
早餐: Мандарины, Мандарины, Ермолино Блины с Куриным Мясом, Рыба Копченая, Золотой Век Халва с Арахисом, Яблоко Голден, Сахар, Компот, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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