在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 264.46克.
早餐: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Манка 2.5. 午餐: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Батон Нарезной, Чайхона Суп-Пюре Грибной. 晚餐: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Макароны Отварные, Котлеты говяжьи. 小食/其他: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Карат Творог Зерненый 4%, Baker House Пирог Бисквитный, Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|