在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 81.17克 | 碳水物: 165.32克.
早餐: Овсяное Печенье, Цикорий с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 晚餐: Курица Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Мандарин, Lay's Чипсы, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|