在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 74.48克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: French Bakery Торт Браун. 午餐: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Президент Брынза, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . 晚餐: French Bakery Торт Браун, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Борщ с Курицей. 小食/其他: Рот Фронт Гусиные Лапки, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, KDV Карамель OPS! (Опс). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|