在2019年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 132.15克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо. 午餐: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 晚餐: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка. 小食/其他: Кефир 1%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|