在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 133.84克.
早餐: Останкино Сосиска Филейная, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Белая Дача Салат Ассорти, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Unagrande Крем-Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Майонез, Бузы, Бузы. 晚餐: Киндер Пингви Кокос. 小食/其他: Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное, Крымский Десерт Экодесерт. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|