在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 99.01克 | 碳水物: 157.93克.
早餐: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Свинина Тушеная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 晚餐: Борщ, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 小食/其他: Оливковое Масло, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|