在2019年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 99.88克.
早餐: Daily Gotas Stevia, Ecco Cebada Tostada, Calo Queso Gauda, Cena Pan Fibra Grande. 午餐: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Sal, Callao Aceite Vegetal, Lechuga. 晚餐: Costa Crackelet Salvado, Palta, Té (Infusión), Cena Pan Fibra Grande. 小食/其他: Colun Leche Semi Descremada, Daily Gotas Stevia, Plátano, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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