在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 116.83克 | 蛋白质: 154.94克 | 碳水物: 168.96克.
早餐: Bananas , Apples , Adams Organic Peanut Butter Creamy, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Salmon, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. 晚餐: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Tuna in Water (Canned). 更多的......
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稳定体重
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