|
Здравствуйте всем👋.меня зовут Амина мне 24 года ,я жена и мама 4 деток .
У меня большая мечта похудеть до 65 кг,и по тихонько дойду до этого.
Зарегистрировалось я 26 ноября 2019 года с начальным весом 82,83.
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 40.63克 | 碳水物: 124.03克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Рис Вареный, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Морковь по-Корейски. 晚餐: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 小食/其他: Пепси Пепси, Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . 更多的......
|
|