在2019年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 120.27克.
早餐: Ikan Bandeng Goreng, Selada Kol, Nasi Putih, Telur Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Tahu, Telur Dadar, Petai, Terong Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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