在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 99.35克 | 碳水物: 119.75克.
早餐: Olio di Cocco, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Tè Verde. 午餐: Wasa Fit, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti. 晚餐: Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Findus Filetto di Merluzzo. 小食/其他: Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Olio di Cocco, Dymatize ISO 100, Ventura BB Shot. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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