在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 246.09克.
早餐: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 晚餐: Lätta Joghurt, REWE Altmecklenburger Tilsiter, Pema Bayerisch Roggen. 小食/其他: Thermomix Käsekuchen, Käsesahnetorte, Kamps Rosinenschnecke, Krüger Trinkschokolade, Milchkaffee. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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