在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 44.65克 | 碳水物: 116.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Овсянка 3. 午餐: Сыр Сулугуни, Соус Болоньезе, Сухие Спагетти. 晚餐: Чай, Томмолоко Кефир 2,5%. 小食/其他: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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