在2019年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 54.42克 | 碳水物: 124.66克.
早餐: Barilla Pan di Stelle , Spremuta d'arancia. 午餐: Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Foglia Verde Rucola, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Focaccia. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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