在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 183.72克.
早餐: Голубика, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Банан, Ленивая Овсянка, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Viola Сыр Плавленый, Песочное Печенье, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Окей Форель Радужная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 晚餐: Макдоналдс Кофе Латте, Огурецы Сладкого Рассола, Дивный Берег Кета Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|