在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 16.41克.
早餐: Maitokahvi. 午餐: Saksanpähkinät, Puhdistamo Chia-Siemenet, Alpro Natural Unsweetened, Arla Natura Kermajuusto 17%, Flora Flora & Voi Maukas Merisuola, HK Naudan Jauheliha 10%, Kesäkurpitsa. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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