在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 165.77克.
早餐: Ого Сухарики Ванильные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Лента Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Маслины. 晚餐: Маслины, Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Конфета, Овсяное Печенье Домашнее, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Фейхоа, Магнит Апельсин, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|