在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 55.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 128.30克.
早餐: Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, СибХлеб Хлеб Зерновой. 午餐: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. 小食/其他: Киви, Печенье к Чаю, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, СибХлеб Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|