在2019年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 98.38克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Скумбрия. 午餐: Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: SPAR Ролл Филадельфия с Авокадо . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|