在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2046 千卡
|
脂肪: 77.36克 | 蛋白质: 113.51克 | 碳水物: 212.71克.
早餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Беляевский Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Подлив-гуляш, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Помидоры, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Пищевик Тунец. 小食/其他: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Банан, Окей Манго, Молочная Сказка Снежок 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|