|
Завтра день замеров по кг я не особо жду вес скочет 1,5 кг то плюс то обратно 🤷🏻♀️ а вот объемы должны уйти !
|
56 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: Европа Пирожное Мечта, Greenfield Чай Черный, Сахар, Овсяноблин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. 午餐: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Лента Купаты Куриные, Булгур (Вареный). 晚餐: Ирмень Молоко 2,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|