在2019年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 64.63克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 56.05克.
早餐: Bakpia, Telur Asin, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 午餐: Bakpia, KFC Dada Ayam. 晚餐: Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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